TRAININGSANGEBOTE

Wählt selbst eure Vertragslaufzeit

Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren

Ihr habt die Wahl zwischen

  • 24 Monaten
  • 12 Monaten 

worüber ihr bei uns im Studio einen Vertrag abschließen könnt. Selbstverständlich verringern sich die monatlichen Kosten, je länger ihr uns treu bleibt.

Sprecht uns einfach an, wir finden die passende Laufzeit für euch !

Kampfgeister (9- 15 Jahre)

Verträge für die Jugendlichen haben eine Erstlaufzeit von

  • 12 Monaten

Kleine Wölfe (4-5 Jahre)

Hier können sich eure Minis 1x wöchentlich so richtig bei uns austoben.

Spiel, Spaß und Action für die Kleinsten unter uns.

Auch hier bieten wir eine Erstlaufzeit von 

  • 12 Monaten an.

Kraftbereich

Unser Kraftbereich ist durch ein Upgrade des Hauptvertrages zu zubuchen.

Sprecht uns gerne an, wir erklären euch den Ablauf persönlich !

Mini Kampfgeister (6- 8 Jahre)

Selbstverständlich dürfen auch die ganz kleinen Kampfgeister bei uns trainieren. Hier bieten wir eine Erstlaufzeit von

  • 12 Monaten an.

Flex Tarif - 1 Monat

Ihr seid euch noch nicht sicher, ob ihr euch dauerhaft an uns binden wollt ? - Kein Problem!

Testet unser Kursangebot für einen vollen Monat aus.

Solange der Vertrag nicht gekündigt wird, verlängert er sich um einen Monat. Dieses Angebot ist monatlich kündbar.

Mitgliedschaft NUR Kraft- und Athletikbereich:

  • 12 Monate

10er Karten - für einzelne Kursbesuche

Fragen ? Meldet euch jederzeit

** Die 10er Karte ist nicht für Workshops, Seminare oder Personaltraining einsetzbar, sondern erlaubt die Teilnahme an einzelnen Kursangeboten.

Lady Warrior Membership

Diese Membership ist ausschließlich für  Frauen und berechtigt euch dazu, die Lady Warrior Kurse zu besuchen.

Solltet ihr weitere Kurse besuchen wollen, ist dies nur durch eine reguläre Membership oder ein Upgrade möglich.

Vertragslaufzeit beträgt 12 Monate.

Bei Fragen, meldet euch gerne !

Wir bieten dir

in über 20 Trainingseinheiten in der Woche folgende Disziplinen

Klassisches Boxen

Thai-/ Kickboxen

No Gi Jiu Jitsu

Ringen für MMA

Brasilian Jiu Jitsu

Mixed Martial Arts

Funktionelles Training

Athletiktraining

Lady Warrior Kurs

Wir zeigen Kindern ab 6 Jahren spielerisch die Welt des Kampfsports, bei der es primär um das Erlernen der Körperkoordination, dem Selbstwertgefühl, sowie dem respektvollen Umgang mit Mitmenschen geht.

  • Trainingspläne zur gezielten Leistungssteigerung
  • Leistungsdiagnostik
  • Ernährungspläne 
  • Workshops
  • Seminare
  • Kettlebell Schulungen
  • Langhantel Schulungen
  • Wettkampfplanung
  • Saisonplanung
  • Firmenfitness

Ernährungs - und Supplementeberatung

Einer meiner Schwerpunkte ist die Ernährungs- und Supplementeberatung bei Leistungssportlern.

Hier haben mir bereits Bundesligaathleten aus den Kontaktsportbereichen Ringen, sowie Judo ihr Vertrauen geschenkt. 

Ebenso betreue ich aktive Pro BJJ-, Grappling-, Box-, Muay Thai- ,sowie MMA - Wettkämpfer. Bei den beiden letztgenannten konnten wir bereits unseren Stempel auch über die Landesgrenzen hinaus setzen.

Aber was genau ist eine Ernährungs- und Supplementenberatung??

Für Wettkampfathleten gibt es 4 Phasen, um deren Performance sportartspezifisch zu perfektionieren:

- Basisernährung  

- Wettkampvorbereitung (PRE-Season) 

- Wettkampfernährung (IN-Season)

- Regeneration (OFF-Season)

Es ist heutzutage unumstritten, dass die Ernährung einen direkten Einfluss auf die sportlichen Leistungen, die Gesundheit und die Belastbarkeit eines Sportlers hat.      Jedoch ist Sportler nicht gleich Sportler: Es gibt große Unterschiede in Bezug auf die sportlichen Anforderungen an einen Freizeit- oder Profisportler. Von diesen Anforderungen können dann wiederum die ernährungsbezogenen Zielsetzungen wie z. B. die Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder eine leistungsoptimierende Ernährung abgeleitet werden.

Sogar innerhalb des Freizeitsportsegment gibt es extreme Unterschiede: Der Eine möchte sich auf einen bestimmten Wettkampf vorbereiten, der Andere möchte auch ohne Wettkämpfe eine sportgerechte Ernährung befolgen. Man kann also längst nicht mehr von dem klassischen Freizeitsportler sprechen, da bereits im Freizeitbereich Anforderungen und Ziele sehr unterschiedlich sind.

Durch die Pandemie haben leider viele Athleten den Fokus verloren, hierbei kann ich dir helfen, noch stärker, schneller, explosiver sowie fokussierter zurückzukommen!

Ich habe dein Interesse geweckt?

Kontaktier mich gerne, näheres erläutere ich dir bei einem Gespräch.

Sportliche Grüße

Kevin

über 20

Einheiten in der Woche

über 400 qm

Trainingsfläche

über 7

verschiedene Disziplinen

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